アサイーベリーの効果凝縮！アサイーサプリが向いてる人とそうでない人って？？？？
今話題のスーパーフードの中でも特に栄養のパワーがすごいとされる【プライマリースーパーフード】でもあるアサイー。私が感じたアサイーの効果を一言で言うなら・・
毎日ひきづっていた目の疲れに加え、全身の疲れとストレスが無くなった。これに尽きます。
このどれかに当てはまる人にはアサイーはお勧めです。
アサイーは栄養素がびっくりするぐらい豊富なので、不摂生な生活をしている人ほどより効果を感じるのだと思います。
アサイーサプリで実感した4つの効果
アサイーサプリメントを選ぶポイントは？？
アサイーサプリにはアサイーエキスの粉末が含まれています。ただ同じアサイーサプリの中でも、粉末にするアサイーにも濃度によってランク付けがされています。
この中でも最高濃度の「グロッソ」ランクのものを配合しているものがオススメです。
アサイベリーサプリを飲む人の多くは、目の疲れに悩む人です。目に疲れを感じている人は、目の重たさ、乾き、PC・スマホの光、夕方になると焦点が合わせづらくなる・・などなど複合的な疲れを感じている人です。
アントシアニンだけではなく、その他の目の疲れに期待できる成分もチェックすると良いです。
アサイーサプリの場合、その良さを実感すると毎日の目の疲れはもちろんですが、眼病予防のために継続していきたくなります。その際に気になるのはやはり価格です。
継続していくにあたりお得な購入方法などが用意されていると続けやすいです。
初めのお得な価格だけに惑わされずに2回目、3回目以降のコスパの計算までしておき、無理なく続けられるものを選びましょう。
アサイーサプリの売れ筋おすすめ！疲れ目にはこれ！
ここではアサイー濃縮末に使われるアサイーの濃度の等級を軸に、そのほか目の疲れを複合的にケアができる成分、そして続けやすいコスパをもとに格付けしました。
美肌・アンチエイジングに効果的なアサイーサプリはこちらをご覧ください
ブラジル農務省が定める最高濃度グロッソランクのアサイーからとれるアサイー濃縮末を使用。
またピント調節機能に効果的とされるカシス、アスタキサンチンを配合によりピントフリーズの改善にも効果的です。
| 価格 | 評価 | 備考 |
|---|---|---|
| 4,600円 |  |
定期購入は2,300円で購入可能。 |
最高濃度『グロッソ』ランクのアサイー濃縮末、ビルベリーの中でも圧倒的なアントシアニンの量を誇る北欧産の野生種ビルベリーをW配合したサプリ。続けやすいコスパが人気の理由です。
| 価格 | 評価 | 備考 |
|---|---|---|
| 2,028円 |  |
1日約33円（3カ月目以降は約55円）で継続できるコースあり。 |
目の疲れに悩む人におすすめのアサイーサプリです！ひとつのサプリメントで5つの成分が一気に摂れる、嬉しいサプリメントです。価格よりも効果重視の方におすすめです！
| 価格 | 評価 | 備考 |
|---|---|---|
| 4,104円 |  |
1日あたりのコスパ約126円 【容量：62粒 1日2粒】※※さらに安くなるコース有り。 |
目の疲れとピントフリーズ予防にはコレ！
プラチナアイを飲んで感じること・・・
目の疲れが楽になると、仕事の疲れもかなり軽くなった感覚があります。何より1日約70円で続けられ、仕事効率が上がるのは嬉しいです。
目を酷使している人ほどその変化を実感しやすいですし、続けて飲むことでその良さがわかります。
アサイー製品別おすすめランキングはこちら
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アサイーサプリの効果とその口コミ
アサイー効果① 目の疲れがラクになる！
目の疲れにはブルーベリーが良いというのは知られていますが、
アサイーベリーブルーベリーよりも目の疲れに良いとされるアントシアニンが多く含まれています。
アントシアニンの豊富なアサイーサプリメントを飲んでみた感想
仕事柄1日中パソコンを使っている人や、車の運転などなどで目を酷使する人たちにとって、日々の目の疲れを和らげるためにとアサイーサプリを飲んでいる方も多くいます。
アサイー効果② お通じが良くなった！
アサイーサプリの効果の中でも一番はじめにハッキリと実感される方が多いのが、お通じが良くなった！ということです。
実際に私自身も目の疲れなどに対しての効果よりも、「これってアサイーサプリの効果！？」と思えたのが、この便秘解消効果でした。ひどい便秘に悩まされている人の便秘解消にもおすすめできます。
アサイー効果③ ダイエット中も身体の調子が良い！
ダイエットをしようと思うとどうしてもカロリー制限を必要とし、その結果、本来取るべき栄養素も不足しがちに・・。気付くと頭がぼーっとしてたり、場合によっては風邪をひいたり・・。
ダイエットで体調を崩さないようにとアサイーサプリの幅広い栄養に期待して飲んでいる方もいます。ただし、置換えをする際には、アサイーサプリよりもアサイースムージーなどのほうが腹もちは絶対的に良いです。
アサイー効果④ お肌の調子が良い！
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お肌は身体の中の状態を映し出す鏡のようなものですから、身体が必要な栄養分が不足しないようにすることでキレイなお肌になることが出来ます。
アサイ―ベリーを美肌のためにと、アサイースムージーやアサイージュース、アサイーボウルを毎日の食事にプラスしている方も多くいますよね。
もちろん人によって個人差がありますので、ぜひ参考の１つとしてみてください。
これがアサイーの効果？？驚異のアサイベリーパワーについて！
アサイーベリーの副作用らしき症状は今のところ感じていません！
アサイーベリーに限らずサプリメントで気になるのは副作用があるかどうかですよね。期待通りの効果があったとしても、身体のほかの部分が悪くなっては意味がありません。
アサイーベリーの副作用について
ここ数年でアサイージュースやアサイースムージーを中心に広く市販されています。
健康ブームと相まって色々なアサイー製品がありますよね。
色々なアサイ―製品がある中で、ほとんど副作用は報告されていないというのが現状だそうです。ただしアサイーに限らず何でも摂りすぎは良くないはずです。
コーラが好きだからと言って毎日10リットル飲めば、身体に何かしらの問題は出てきそうですよね・・。どちらにしろ推奨の摂取量を守って服用しましょう。
ちなみに私もアサイーサプリを1年近く使っていますが、お腹が痛くなったり、頭痛がするだとかそういった異常は一度も感じていません。
アサイー効果をより実感したい！という人が知っておきたい３つのポイント
どうせ摂るならしっかりとアサイーの効果を実感したい！という方も多いと思います。数多くある「アサイー入り」製品の中で本当にアサイーの効果を実感するために知っておきたいことを３つにまとめました。
アサイーランク分け 果肉の固形分含有率にて測定
ランク |
呼び方 |
ピューレ濃度 |
Aランク（最高濃度） |
GROSSO（グロッソ） |
14％以上 |
Bランク |
MEDIO（メーヂオ） |
11～14％ |
Cランク |
POPULAR（ポピュラー） |
11％未満 |
アサイーの本場ブラジルの農務省が定めたアサイー濃度の規格があります。アサイー濃度によってランク付けがされます。この時に測定されるのがアサイーピューレの濃度です。
※ピューレって？？
果物や野菜を生または加熱した後、ミキサーなどですりつぶして裏ごしした、とろみのある半液体状のものを指します。
ブラジル国内ではアサイーランクの表示が義務付けされています。また現地でよく出回っているのは、Cグレードのポピュラーです。
どのランクのものを使っているのか表示されているものは信頼性が高いと言えます。
アサイーは薬ではないのですぐに劇的な効果を得ることは難しいですが、ただやはりアサイーの濃度が高い方がよりその効果を実感しやすいと言えます。
アサイーは医療の代わりに用いられていたこともありますが、基本的には薬ではなく食べ物です。１回の摂取で劇的な効果を期待するより、続けてじわじわ効果を実感する方が良いです。
続けていくには、コスパが重要になってきます。多くのアサイー製品が販売されているので価格はピンからきりまでありますが、ここでは参考までに相場を比較してみました。
1日（1食あたり）のコスパ比較
製品購入 |
お店 |
|
アサイーボウル |
400円前後 |
600円～1,500円 |
アサイースムージー |
ピューレから作る場合 300円 粉末タイプの場合 100円前後 |
500円～ |
アサイードリンク |
パックを購入する場合 200円前後 |
300円～ |
アサイーサプリメント |
60円～100円前後 |
× |
※メーカー・商品によって変わります。
実際にアサイーを続けている方はアサイー愛用前後で何かしらの体調の変化を感じている方が多くいます。美容、ダイエット、目の疲れ、健康増進・・その脅威のアサイー効果をぜひ生活に取り入れてみてください。
疲れ目、かすみ目、長時間のデスクワークによるドライアイやピントフリーズの予防にオススメのサプリです。