アサイーベリーを摂ると白内障は良くなる?本当か嘘か徹底リサーチ!

 

アサイーベリーには目の疲れに良いアントシアニンが豊富に含まれています。それもあって目の眼病予防の為にもアサイージュースやアサイーサプリを飲む人もいます。
口コミを見てみると、中には「白内障が良くなった!」というのもちらほら目にします。

 

ここではそんなアサイーベリーと白内障について調べてまとめました。

 

そもそもアサイーベリーは食品!白内障は治らない!

 

白内障は、目のレンズ部分にあたる水晶体が白く濁ってくる老化現象の一つです。老化現象の一つですから、なってしまったらそれを改善することは薬でも無理です。

 

アサイーベリーに至ってはあくまで食品なので、改善できる・・治るといった効果は期待できません。

 

 

白内障の予防をするにはどうしたらいい??

 

白内障の予防としてできることは、普段から目を労わることです。

 

そして目の老化を早める原因として紫外線や光による刺激があります。紫外線はお肌にも良くありませんが、紫外線を受けることで老化の原因でもある活性酸素が発生し、それによって老化が早まるとされています。

 

目だけに限らず、アンチエイジングにはこの活性酸素をいかに取り除くかが大切です。

 

白内障の治療はどういうものがある??

 

白内障の症状が出始めた場合、もちろん眼科でしっかり検査をしてもらう必要があります。

 

  1. 初期の白内障の場合、目薬で進行を遅らせる
  2. 白内障が進行した場合、濁ってしまったレンズ(水晶体)を人工レンズに変える

 

この2つが多いようです。

 

アサイーベリーサプリが期待できるのは目の健康を維持すること

 

アサイーベリーサプリが白内障に対して期待できることは、豊富に含まれるアントシアニンを摂ることで目の健康を守ることです。
スマホやパソコン、小さい文字を見ることなど毎日のようjに目を使っている人は特に普段から目の疲れをため込まない、もしくは目の疲れをいやすことが大切です。

 

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