アサイー効果を最大限に活かすには朝に飲むのがベスト!?

アサイーサプリを購入した当初にふとした疑問で、「1日2粒を目安に・・」と飲み方が書いてあって、
朝に2粒飲めばいいの??それとも夜に2粒??いやいや 朝1粒・夜1粒??と疑問に思ったことがあります。

 

個人的には朝の通勤前に2粒が効果的!

 

飲むタイミングを変えて色々と試した結果、個人的には通勤前に飲むのが
一番良い感じがしています。

その実感と理由とは・・・

・朝からスタートダッシュが出来ている感じがする

・満員電車にも負けない余裕とゆとりを感じる

・午前中の眠たさやエンジンのかからない状態が改善される

 

ってことを感じました。これはもちろん精神的なこともあるかと思いますが、
飲んでいるからこそそう感じられたのだと思います。

 

月曜の朝と金曜日の朝に飲むのが良い!?

 

これまた完全な個人的見解ですが、月曜と木曜の朝は特に効果を感じやすいです。
というのも・・・

 

月曜の午前中のだるさと頭の働かない状態がなくなった!ってことと、
金曜日に感じる1週間の疲れの感じ方が変わることがその理由です。

 

サラリーマンの人なら分かると思いますが、1週間を健やかに過ごせますよ。

アサイーサプリはいつ飲むのがより効果的なの!メーカーさんに聞きました!

 
アサイーサプリをいくつか飲んでいて気になったのが、「いつ飲んだら一番効果があるの??」という事でした。

 

せっかくならアサイベリーの効果を最大限感じたいですもんね。

 

ということで、実際にメーカーさんにメールで聞いてみました。

 

ルックルックベリー

 

 

 

アサイー&ノニ

 

 

 

どちらのメーカーさんもメール送ってから、2,3時間かからないぐらいで返信があったので対応の速さと良さも好印象でした。

 

 

ただやっぱりあくまでサプリメント=食品なので、いつ飲んでもいいみたいですね。なので、私の場合は、朝から1日を元気に過ごしたい時は朝に飲むようにして、今日はすごい疲れたな〜という日は夕食を食べたあとに飲むようにしています。

 

もう、助けてくれ〜というぐらい疲れが凄い時は、メーカーさんの目安の1日2粒を1日4粒にして飲むこともあります。

 

なのではじめはいつ飲むのが自分にとって一番効果的なのかを試してみるのもいいのではないでしょうか?